Stressfrei einkaufen mit der 3 – 7 – 14 Shopping-Regel

Wer bemüht sich nicht achtsam um sein Leben und seine Gesundheit? Wir meditieren, machen regelmäßig Sport und achten beim Essen auf Nährwerte und Inhaltsstoffe. Normalerweise! Meistens! Aber wenn die neuen Kollektionen in die Läden kommen oder wenn in der Corona-Krise endlich die Geschäfte wieder öffnen, verlieren viele Kunden die Beherrschung. Statt nachzudenken, ob sie die neuesten Trendteile wirklich brauchen, kneifen sie die Augen zu und ziehen ruck zuck ihre Kreditkarte aus dem Portemonnaie. So landen Fehlkäufe in der Einkaufstasche.
In meinem Blog stelle ich Ihnen heute Strategien vor, wie Sie stressfrei und ohne Fehlkäufe shoppen. 

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